Wenn die Seele zu viel Gepäck tragen muss, möchte sie es loswerden: Was brauchen wir nicht mehr? Was kann weg? Probleme, Stress, Ärger, Sorgen, Ängste, Sinnfragen: Karin Wylicils Tipps und Übungen führen zu Selbstbegegnung und Problemortung und dann zum entlastenden Handeln, zum behutsamen Abladen von drückender Seelenlast. Und sie zeigt, wie wir unseren Proviantkorb mit Stärkendem füllen können, um mit neuen Energien weiterzuziehen.
Sich zu einer Psychotherapie zu entscheiden braucht oft lange Anlauf. Doch wenn der Entschluss nach Überwindung einmal endlich gefasst ist, steht der Ratsuchende vor dem nächsten Problem: dem Dschungel der Therapie-Möglichkeiten.
In der Gepäckabgabe – Praxis für Lebensberatung & Psychotherapie – werden in Gesprächen zunächst die aktuelle Situation des Klienten betrachtet und dann über die verschiedenen Therapiemöglichkeiten gesprochen. Zu unterscheiden sind hierbei die Psychotherapie-Formen, die von gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden und die alternativen Therapie-Formen. Aber auch in den von den Krankenkassen zugelassenen Psychotherapie-Möglichkeiten breitet sich ein verwirrrendes Netz an Termini vor dem Hilfesuchenden aus, durch das er erst einmal durchsteigen muss: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Psychologen, Psychotherapeuten, Psychiater, Psychoanalytiker, Neurologen? Und was ist Gesprächstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Gestalttherapie, Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse? Die Aufzählung dieser Fachrichtungen ist lange nicht vollständig und so ist es nicht verwunderlich, dass der ein oder andere schon auf dem Weg zum Ziel aufgibt.
Sich mit Sorgen, Ängsten und Ärger herumzuschlagen und dann noch die Kraft aufzubringen, sich im den Psychotherapiemethoden-Wirrwarr Klarheit zu verschaffen, erfordert oft zu viel an Energie und manch einer gibt auf halber Strecke auf. Dazu kommt, dass die Wartezeiten auf einen Therapieplatz, wenn man erst einmal ein paar Nummern herausgefunden und angerufen hat, oft ein halbes bis zu einem ganzen Jahr betragen, was unzumutbar ist.
Privat Versicherte oder Selbstzahler haben noch die Möglichkeit, private Psychotherapeuten aufzusuchen oder Heilpraktiker. Viele Patienten kennen zudem das Kassenerstattungsverfahren freier Psychotherapeuten nicht.
Um Patienten aus diesem Durcheinander heraus- und sich insgesamt orientieren zu helfen, hat Karin Wyličil M.A., Heilpraktikerin für Psychotherapie, das Projekt Gepäckabgabe ins Leben gerufen. Hier kann der Klient zunächst einmal den ersten Druck loswerden und seine Sorgen mit jemandem besprechen, der ihm nicht in Familie oder Freundeskreis nahesteht. Gemeinsam wird dann sowohl erörtert, welche
Psychotherapie-Formen es gibt und welche für den / die PatientenInnen / KlientInnen geeignet ist.
Karin Wyličil gibt Anlaufstellen und vermittelt zu Kollegen, sie bietet aber auch in der Gepäckabgabe selbst tiefenpsychologische Lebensberatung und Psychotherapie, für diejenigen, die hier einen längeren Prozess eingehen möchten.
Alternativ dient die Gepäckabgabe auch manchen Patienten als Überbrückungsmöglichkeit bis sie einen Therapieplatz bekommen haben, damit zunächst einmal eine Erstversorgung und Entlastung in der akut oft schwer auszuhaltenden Situation zur Verfügung steht.
Termine erhalten Sie unter 0173-5116698
Die nächsten Samstags-Termine in der Gepäckabgabe – Praxis für Lebensberatung und Psychotherapie in Berlin Friedrichshain – finden statt im März 2014 am
08. / 22. / 29. März 2014 von 10 bis 19 Uhr (Termine nach telefonischer Vereinbarung).
Viele berufstätige Klientinnen und Klienten möchten gerne ihr berufliches und privates seelisches Gepäck abgeben – doch dies muss in der privaten Zeit geschehen, die oft knapp bemessen ist. Daher bietet die Therapeutin Karin Wyličil zusätzlich zu den üblichen Praxiszeiten in der Woche abends und an bestimmten Tagen im Monat samstags ganztags die Möglichkeit, Gesprächs-Termine für Lebensberatung und Psychotherapie in der Gepäckabgabe zu vereinbaren.
Ob einmaliges Gespräch oder Erstgespräch für einen beginnenden Prozess: für das erste Treffen zahlen Klient/innen nach ihrem eigenen Ermessen, allerdings mit einer Untergrenze von 30 Euro. Diese erste Sitzung dauert 1,5 Stunden. Ob die Klienten dann weitergehen zu anderen TherapeutInnen und Anlaufstellen oder ihren Prozess in der Gepäckabgabe fortsetzen, wird individuell besprochen.
Termine werden telefonisch vereinbart –> 0173-5116698
Unter dem Begriff Burnout werden heute, da der Begriff noch nicht eindeutig definiert ist, viele verschiedenen Störungsbilder und Beschwerden zusammengefasst. Begonnen von der Erschöpfungsdepression bis hin zu körperlichen erschöpfungsbedingten Erkrankungen, die der Patient zunächst seelisch gar nicht bemerkt hat.
Wie ein Mensch auf Erschöpfung, Ausgebrannt-sein und Überforderung reagiert, ist sehr individuell. Die Symptome können variieren – von Müdigkeit und Krankheitsgefühl, Reizbarkeit, Affektlabilität bis hin zu jeglicher Art körperlicher Erkrankung, wenn die seelische Not nicht wahrgenommen wurde. Burnout und seine Facetten – Lebensberatung in der Gepäckabgabe in Berlin-Friedrichshain weiterlesen
Durch Traumarbeit die Symbole der Seele besser verstehen lernen: Das Aufgreifen, Besprechen, Verstehen, Weiterspinnen und Deuten von Träumen und Albträumen ist wichtiger Bestandteil der gemeinsamen Arbeit von Klient/innen und Therapeutin in der Gepäckabgabe – Praxis für Lebensberatung & Psychotherapie in Berlin Friedrichshain. Albträume oder besonders beeindruckende Träume haben Menschen in wichtigen, schwierigen und bedeutsamen Phasen ihres Lebens.
Der Aufbruch in eine neues Jahr beginnt immer mit guten Vorsätzen – diese enthalten das, was der Mensch loslassen und das, was er neu gestalten möchte. In der Gepäckabgabe – Praxis für Lebensberatung und Psychotherapie in Berlin Friedrichshain – bietet sich Gelegenheit anhand von Mindmaps, mit Zeichnungen, Collagen oder einfach Gesprächen, das neue Jahr und alles, was an seelischem Ballast zurückbleiben soll, loszulassen und zu verabschieden. Gleichzeitig kann der Klient / die Klientin mit Therapeutin Karin Wyličil, Heilpraktikerin für Psychotherapie, in den Sitzungen neues planen und eine innere Reiseroute für 2013 festlegen.
Mehr als vier von zehn Arbeitnehmern, die eine Erwerbsminderungsrente beantragen, gehen aus psychischen Gründen in Frührente – die Überbelastung im Job, der Stress und der darauf folgenden Burnout bringen Depressionen und Angsterkrankungen. Dies ist zu lesen in der Welt am Sonntag, die sich auf den DRV beruft. Mit 41 % der Beantragungen wegen psychischer Erkankungen sei in 2011 eine Rekordhöhe erreicht worden, in 2000 waren es noch 24 %. Depression durch Arbeitsstress – oft folgt die Frührente weiterlesen
Die Wetterbedingungen, genauer die Frühliungssonne, soll laut einer Studie des Uniklinikum Carl Gustav Carus Dresden ((Bipolar Disord. 2012;14(6): 654-63).), Einfluss haben auf die manisch-depressive Erkrankung, auch bipolare Störung genannt.
Sonne: Einfluss auf manisch-depressive Erkrankung weiterlesen
Weihnachten ist für manche Menschen mit Liebe und Harmonie, für einige mit Stress und Familienstreitigkeiten, wieder für andere mit Einsamkeit und leeren Stunden verbunden. Für diejenigen, die an den Weihnachtstagen manches Päckchen mehr bekommen haben als gewünscht, ist die Gepäckabgabe – Praxis für Lebensberatung und Psychotherapie in Berlin Friedrichshain auch zwischen den Jahren geöffnet. Weihnachts-Krise: Zwischen den Jahren Seelen-Päckchen abgeben in der Gepäckabgabe Praxis für Lebensberatung Berlin Friedrichshain weiterlesen
Beziehungsprobleme überwinden mit Paarberatung: In der Gepäckabgabe – Praxis für Lebensberatung und Psychotherapie in Berlin Friedrichshain können sich ab sofort Paare zur Eheberatung, Paarberatung und – Therapie anmelden. Menschen, die in ihrer Partnerschaft mit Konflikten und Schwierigkeiten kämpfen, denken oft „Das müssen wir doch alleine hinbekommen“. Sie warten oft lange, bis sie den Schritt wagen und zögern, sich Unterstützung zu holen. Eigentlich braucht man doch so was nicht…
Irgendwann kommt vielleicht der Punkt, an dem klar ist, es geht nicht weiter oder zumindest nicht so wie bisher. Dann stehen beide Eheleute oder Partner vor Fragen, die alleine schwer zu lösen scheinen: Wollen wir überhaupt noch zusammenbleiben? Und wenn ja, wie soll es weitergehen? So wie in letzter Zeit kann es nicht mehr laufen, das ist klar, aber es fehlt die Perspektive, wie es anders gehen kann. Eine Paarberatung in der Gepäckabgabe kann helfen, zunächst einmal ein wenig mehr Licht ins Dunkel zu bringen: hier werden Sichtweisen ausgetauscht, Wünsche und Sorgen auf den Tisch gelegt, Klarheit geschaffen. Bevor die Zukunft geplant werden kann, muss die Gegenwart deutlich gemacht werden: Warum ist diese Situation gerade so schwierig für uns? Welche Erwartungen haben wir aneinander? Oft ist schon die erste Erkenntnis wichtig, dass beide Partner unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung und ganz bestimmte Wünsche an den Partner haben.
Eingefahrene Verhaltensweisen und Muster machen es oft schwer, selber aus dem Dilemma herauszukommen. In der Gepäckabgabe finden die Klient/innen mit der Therapeutin Karin Wyličil zunächst Wege, wie sie miteinander wieder gut kommunizieren können. Es wird gesprochen, sortiert und nachgespürt. In erster Linie geht es zunächst für die Partner darum sich gegenseitig zuhören, zu sagen, was jeder fühlt und braucht. Dazu gehört auch sich bewusst zu machen, welche Gefühle jeweils für den Anderen da sind und wie beide miteinander Wünsche und Erwartungen aussprechen bzw. deren Erfüllung verhandeln können. Perspektiven, wie es weitergehen kann und die dazugehörigen Strategien entwickeln Paar und Therapeutin dann gemeinsam.
Sollte sich herausgestellt haben, dass die trennenden Momente die verbindenden überstimmen, kann es sinnvoll sein, sich bei der Trennung begleiten zu lassen, um gut auseinandergehen zu können. In einem Erstgespräch besprechen Therapeutin und Ratsuchende, wie und wie lange gearbeitet wird. Für Berufstätige bietet Karin Wyličil Abend- und Samstagstermine an.
Termine können telefonisch vereinbart werden unter 030-39205812
Weitere Informationen: https://www.gepaeckabgabe.de
Pressekontakt:
Karin Wyličil M.A.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Pintschstr. 15
10249 Berlin
Tel.: 030-39205812
kontakt@gepaeckabgabe.de
Hilfe nach Bedarf:
Karin Wyličil M.A. ist psychotherapeutische Heilpraktikerin und unterstützt mit dem Projekt Gepäckabgabe Menschen in schwierigen und schwer aushaltbaren Situationen. Die Klienten können sich hier seelische Lasten von der Seele reden und gemeinsam mit der Therapeutin über Lösungen, eigenverantwortliche Maßnahmen und Therapie laut nachdenken, Rückmeldung bekommen von einer Person außerhalb des Bekanntenkreises. Am Beginn steht oft die Frage: Brauche ich eine Therapie, ein paar Sitzungen Lebensberatung oder ein berufliches Coaching? Es gibt auch Situationen, in denen der Besucher lediglich ein bis drei Stunden ein offenes Ohr braucht und sich zu einer bestimmten Situation beraten möchte. Was der Klient in der Gepäckabgabe in Anspruch nehmen möchte, zeitlich begrenzte tiefenpsychologische Beratung oder Psychotherapie, wird individuell besprochen. Die Gepäckabgabe bietet tiefenpsychologische Lebensberatung und Psychotherapie.
