Wenn die Seele zu viel Gepäck tragen muss, möchte sie es loswerden: Was brauchen wir nicht mehr? Was kann weg? Probleme, Stress, Ärger, Sorgen, Ängste, Sinnfragen: Karin Wylicils Tipps und Übungen führen zu Selbstbegegnung und Problemortung und dann zum entlastenden Handeln, zum behutsamen Abladen von drückender Seelenlast. Und sie zeigt, wie wir unseren Proviantkorb mit Stärkendem füllen können, um mit neuen Energien weiterzuziehen.